Ndikhulupilira kuti munamva za magalasi a blue block eti??
Anthu ambiri ali ndi magalasi owala odana ndi buluu chifukwa amafunikira kugwira ntchito ndi mafoni am'manja ndi makompyuta kwa nthawi yayitali.Makolo ambiri akonzera ana awo magalasi atamva kuti magalasiwa amatha kuteteza myopia.Pang'onopang'ono, magalasi odana ndi buluu adakhala "oteteza maso".Koma kodi alipodi mulungu wotero?Kodi kuwala kwa buluu ndi chiyani?N’chifukwa chiyani tiyenera kupewa zimenezi?Kodi magalasi otchinga kuwala kwa buluu angaletsedi myopia?
Blu-ray ndi chiyani?Kodi zimakhudza bwanji maso?
Pali zabwino ndi zoyipa pazotsatira za kuwala kwa buluu m'maso:Kuwala kwabuluu kwautali wamtali mumtunda wapakati pa 440nm ndi 500nm ndikopindulitsa.
Ikhoza kufika ku mitsempha ya optic kudzera mu retina ndikupita ku hypothalamus kuti ipange melatonin ndi serotonin, zomwe zingathandize kugona, kusintha maganizo, ndi kukumbukira bwino.
Kuwala kwabuluu kwafupipafupi mumtundu wa 380nm-440nm ndikovulaza.
Ikhoza kuchepetsa kugona komanso kuchititsa photodamage ku retina.
Kuphatikiza pa kuwala kwa dzuwa, magetsi, kuwala kwamagetsi pakompyuta, magetsi awa ali ndi kugawa kwa kuwala kwa buluu.Pakalipano, nyali zonse zoyenerera nthawi zonse zimakhala ndi mphamvu ya kuwala kwa buluu mkati mwa malo otetezeka, kotero kuwala kwa buluu komwe kumatulutsidwa ndi nyali zogwiritsira ntchito tsiku ndi tsiku kumakhudza kwambiri maso.
Gawo la kuwala kwa buluu lalifupi pamawonekedwe a skrini ndi lalitali kuposa la dzuwa, koma mphamvu yonseyi ndi yochepa kwambiri kuposa ya kuwala kwa dzuwa, ndipo zida zamagetsi zoyenereranso sizokwanira kuwononga retina.
Pakadali pano, kuyesa koyenera kumatha kutsimikizira kuti kuyatsa kwamphamvu kwanthawi yayitali komanso kwanthawi yayitali kumatha kubweretsa apoptosis yama cell a retinal photoreceptor.Komabe, chifukwa mphamvu ya kuwala kwa buluu yomwe imagawidwa ndi kuwala kwa chinsalu ndi yochepa, ndipo anthu ambiri amagwiritsa ntchito zenera lamagetsi kwa nthawi yokwanira, sipanakhalepo vuto la kuwala kwa buluu komwe kumawononga mwachindunji retina ya diso la munthu.
Kodi mfundo ya magalasi otchinga kuwala kwa buluu ndi chiyani?
Magalasi otsutsana ndi buluu amawoneka ngati ataphimbidwa ndi filimu yachikasu, ndipo kuwala kwa buluu kwafupipafupi kumawonetsedwa ndi chophimba pamwamba pa lens;kapena chinthu chotsutsana ndi buluu chimawonjezeredwa kuzinthu zoyambira za lens kuti zitenge kuwala kwa buluu.
Malinga ndi muyezo wa "Technical Requirements for Light Health and Light Safety Application of Blue Light Protective Film", kuwala kwa buluu wautali wautali kumakhala kokulirapo kuposa 80%, zomwe zikutanthauza kuti kuwala kwamtambo wautali, kuwala kwabuluu kopindulitsa. , sichifunikira kutetezedwa;magalasi odana ndi buluu amafunikiradi Imawunikira ndikuyatsa kuwala koyipa kwa buluu, komwe kumadziwikanso kuti kuwala kwabuluu kwafupifupi.
Komabe, khalidwe la anti-buluu kuwala magalasi panopa pa msika zimasiyanasiyana, ndi ena osayenerera odana ndi buluu magalasi akhoza kukwaniritsa zotsatira za kutsekereza yochepa yoweyula buluu kuwala, koma nthawi yomweyo chipika yaitali yoweyula buluu kuwala;Choncho, posankha odana ndi buluu magalasi, tiyenera kulabadira awo Optical transmittance wa kutalika kwafunde buluu kuwala.
Kodi magalasi oletsa buluu angalepheretse myopia kuzama?
Pakalipano palibe umboni wachindunji wosonyeza kuti magalasi otchinga kuwala kwa buluu amatha kuteteza myopia kuti isazama.
Nthawi zambiri timanena kuti kuonera kompyuta, kuonera TV, ndi kuonera foni yam'manja kwa nthawi yaitali kuchititsa kutaya masomphenya, chifukwa kwa nthawi yaitali kuyang'ana zinthu pafupi-mmwamba kungachititse kusintha refractive dongosolo kapena diso olamulira, potero zimakhudza masomphenya.
Ngakhale kuwala kwa buluu kuli ndi ubale wochepa ndi myopia, kumakhudza kwambiri odwala maso owuma.Mu 2016, katswiri wamaso owuma ku Japan a Minako Kaido adatsimikiza kuti kwa odwala omwe ali ndi maso owuma, kuchepetsa kuwonekera kwa kuwala kwa buluu waufupi m'maso kumatha kusintha bwino mawonekedwe amaso owuma.Choncho, anthu amene ayenera kugwira ntchito kutsogolo kwa chinsalu kwa nthawi yaitali adzakhala omasuka kuvala buluu kuwala kutsekereza magalasi.
Oyenera kwa iwo omwe amavala anti-blue kuwala magalasi
1.Zoyenera kwa ogwira ntchito pakompyuta omwe ali ndi zizindikiro za maso owuma: Chifukwa kutsekereza kuwala kwa buluu kwafupipafupi kumatha kupititsa patsogolo kukhazikika kwa filimu ya misozi ya odwala maso owuma, magalasi owala a buluu amatha kuchepetsa kutopa kwa anthu ogwira ntchito pakompyuta.
2.Yoyenera kwa anthu omwe ali ndi vuto la macular: Kuwala kwa buluu kwafupipafupi kumakhala ndi mphamvu zolowera kwambiri kwa anthu omwe ali ndi zilonda za fundus kuposa anthu wamba, ndipo kuvala magalasi odana ndi buluu kungakhale ndi zotsatira zina.
3. Oyenera anthu omwe amagwira ntchito yapadera, monga ogwira ntchito omwe amawotcha magalasi ndi kugwiritsa ntchito kuwotcherera kwa magetsi: anthu oterowo akhoza kuwonetseredwa ndi kuwala kwakukulu kwa buluu, kotero amafunikira magalasi oteteza akatswiri kuti ateteze retina.
Munthu wamtunduwu si woyenera kuvala.
4.Sioyenera kwa ana ndi achinyamata omwe akufuna kupewa ndikuwongolera myopia: Pakalipano palibe lipoti loti kuvala magalasi odana ndi buluu kumatha kuchepetsa kukula kwa myopia, ndipo mtundu wakumbuyo wa magalasi odana ndi buluu ndi achikasu, omwe zingasokoneze kukula kwa maso a ana.
5.Sioyenera kwa anthu omwe ali ndi zofunikira pakuzindikiritsa mtundu: magalasi owunikira a buluu adzatsekereza kuwala kwa buluu, kuwonetsa chikasu cha buluu, ndipo mtundu wa chinsalu udzasokonezedwa, kotero ukhoza kukhala ndi zotsatira zina pa ntchito ya anthu oterowo. .
Nthawi yotumiza: Oct-21-2022